LifeStyle: Gesundheit

Heißhungerattacken: Was sie bedeuten und wie man sie umgeht

Dienstag  23:38,   23 januar 2018
MSN

Heißhungerattacken: Was sie bedeuten und wie man sie umgehtKennen Sie auch diesen Zeitpunkt am Tag, wo sich der Heißhunger meldet? Wir sagen Ihnen, was eigentlich dahin steckt und wie Sie diesen in Zukunft vermeiden[...]

Geburtsmythen: Einmal Kaiserschnitt - immer Kaiserschnitt?

Dienstag  16:56,   23 januar 2018
Swyrl.tv

<p>Viele Frauen, die nach einem Kaiserschnitt erneut schwanger sind, stellen sich die Frage: Soll ich versuchen, das Baby auf natürlichem Weg zu bekommen oder ist ein geplanter Kaiserschnitt sicherer?&nbsp;</p>„Einmal Kaiserschnitt - immer [...]

Gesund bleiben: Die Grippewelle 2018 – so kannst du dich jetzt noch schützen

Dienstag  15:20,   23 januar 2018
BUNTE.de

Wie in jedem Winter, so macht sich auch dieses Jahr eine Grippewelle in Deutschland breit. Wie stark diese derzeit ausgeprägt ist und wie du eine Ansteckung am besten verhinderst, liest du hier. Die Grippewelle 2018 rollt über Deutschland heran.[...]

Haferflocken-Hacks: So erfinden Sie den Frühstücks-Klassiker neu

Dienstag  15:20,   23 januar 2018
MSN

Sie essen Ihre Haferflocken immer mit Milch oder Joghurt, dazu Obst und Nüsse?&nbsp;Sie essen Ihre Haferflocken immer mit Milch oder Joghurt, dazu Obst und Nüsse? Auch wenn diese Variante wirklich lecker ist, haben wir fünf Ideen, wie Sie Ihr[...]

Müsli gegen Rheuma

Dienstag  13:51,   23 januar 2018
NetDoktor.de

Mit Ballaststoffen lassen sich Gelenkentzündungen bei Rheumapatienten eindämmen. Eine Schlüsselrolle dabei spielen Darmbakterien.„Wir konnten feststellen, dass die Schwellung der betroffenen Gelenke an den Pfoten der Tiere zurückging“, sagt Zaiss im [...]

Diäten: Achtung beim Abnehmen: Vor dieser Diät warnen Experten

Dienstag  13:40,   23 januar 2018
BUNTE.de

Mit dem neuen Jahr nehmen wir uns immer wieder vor: Endlich abnehmen! Ist der Vorsatz einmal gefasst, stehen wir vor der Frage, mit welcher Diät wir unserem Ziel näher kommen wollen. Neben Klassikern wie „Iss die Hälfte“ oder Low Carb gibt es[...]

Die richtige Ernährung bei Kopfschmerzen

Dienstag  12:21,   23 januar 2018
Futter

Nervige Kopfschmerzen lassen sich mit der richtigen Ernährung in den Griff kriegen. Der Beitrag Die richtige Ernährung bei Kopfschmerzen erschien zuerst auf Futter. [...]

Gewichtskontrolle wichtig für Diabetes-Vorbeugung

Dienstag  12:21,   23 januar 2018
dpa

Um Diabetes vorzubeugen, lohnt es sich auf den Body-Mass-Index (BMI) und den Taillenumfang zu achten, rät die «Apotheken Umschau» (Ausgabe A01/2018). Wer sein Idealgewicht leicht überschreitet, verdoppelt Studien zufolge die Gefahr, an Diabetes zu[...]

Burpees: So schaffen Sie 100 und mehr!

Dienstag  12:20,   23 januar 2018
Men’s Health

In diesem Artikel Was ist eigentlich ein Burpee? Was heißt eigentlich Burpee? Wie mache ich Burpees richtig?&nbsp;Bei einer Kosten-Nutzen-Rechnung kommt ein Burpee ziemlich gut weg: Sie brauchen für die Ausführung nichts als Ihren Körper und[...]

Hot Yoga ist nicht besser als normales Yoga

Dienstag  12:20,   23 januar 2018
20 Minuten

Von wegen: je wärmer, desto besser. Laut US-Forschern sind Bikram und normales Yoga gleich gut für Herz und[...]

Medikamente gegen Kreuzschmerzen: Sinnvoll oder schädlich?

Dienstag  08:20,   23 januar 2018
MSN

Rund 40 Prozent der Deutschen leiden immer wieder an Rückenschmerzen.&nbsp;Kreuzschmerzen verschwinden nach ein bis zwei Wochen meist von alleine. Dennoch gilt: je früher, desto besser. Deshalb lohnt es sich, aktiv gegenzusteuern. Oft reichen[...]

Bouldern: das perfekte Ganzkörpertraining!

Dienstag  01:20,   23 januar 2018
Men’s Health

In diesem Artikel: Was ist Bouldern? Kann jeder Bouldern lernen?&nbsp;Bouldern ist nichts anderes als Klettern in Absprunghöhe: Die Wände in der Boulderhalle sind nur 2 bis 4,5 Meter hoch. Wobei die Routen eigentlich fast nie einfach nur von[...]

Bittersalz für gesunde Haut – und zum Abnehmen?

Montag  14:40,   22 januar 2018
MSN

Bittersalz hat wenig mit herkömmlichem Salz zu tun. Während Salz in Sachen Beauty oft verpönt ist, weil es aufquillt und Fett bindet, ist Bittersalz ein echter Gesundheits- und[...]

Das passiert, wenn Sie auf Kaffee verzichten

Montag  14:39,   22 januar 2018
MSN

Sind Sie auch süchtig nach Koffein und trinken mehrere Tassen Kaffee am Tag? Unglaublich, was alles passiert, wenn Sie aufhören, Kaffee zu trinken!&nbsp;Sind Sie auch süchtig nach Koffein und trinken mehrere Tassen Kaffee am Tag? Unglaublich,[...]

So wird dein Schlaf erholsamer

Montag  12:15,   22 januar 2018
Futter

Leider ist nicht jeder mit tiefem, entspannendem Schlaf gesegnet. Viele wachen morgens auf und fühlen sich wie vom Bus überfahren. So wird dein Schlaf erholsamer: Der Beitrag So wird dein Schlaf erholsamer erschien zuerst auf Futter. [...]