Gesundheit Ist Laktoseintoleranz eine erfundene Krankheit?

12:00  17 mai  2017
12:00  17 mai  2017 Quelle:   Welt der Wunder

Aus diesen 5 Gründen kann Ihre Periode später kommen

  Aus diesen 5 Gründen kann Ihre Periode später kommen Nachdem Sie eine Schwangerschaft ausgeschlossen haben, können auch andere Gründe für eine verspätete Periode verantwortlich sein. Wir klären Sie auf, was dahinter stecken kann Wenn die Periode nicht eintritt herrscht in vielen Fällen erst mal Panik: "Bin ich etwa schwanger?". Aber nicht immer ist eine Schwangerschaft der Grund dafür, dass Ihre Tage zu spät kommen. Auf den weiblichen Zyklus haben auch andere Dinge Einfluss. Ist der Schwangerschaftstest negativ, könnte einer dieser Gründe hinter dem Verzug stecken. Gewicht Ihr Körpergewicht spielt eine große Rolle , wenn es um Ihren Menstruationszyklus geht. Sind Sie untergewichtig, kann dies Ihren Hypothalamus beeinflussen. Der Körper schüttet dann weniger Östrogen aus, als er benötigt, um die Schleimhaut im Uterus aufzubauen. Dadurch kann Ihre Periode ausbleiben. Übergewicht hingegen sorgt für eine Überproduktion von Östrogen. Das kann ebenfalls zu unregelmäßigen Blutungen führen. Zeitplan Wer viel reist – sei es beruflich oder privat – hat auch des Öfteren mit einem irregulären Zyklus zu kämpfen. Unterschiedliche Zeitzonen beeinflussen den eigenen Biorhythmus, was dazu führen kann, dass Ihre Periode ausbleibt. In der Regel gewöhnt sich der Körper nach einiger Zeit aber an den neuen Tagesablauf. Übrigens: So können Sie Ihre Periode ganz natürlich verschieben. Sport Treiben Sie exzessiv Sport? Dann kann auch das der Grund für das Ausbleiben Ihrer Tage sein. Auch hier ist Östrogen wieder schuld.

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Laktoseintoleranz scheint die neue Modekrankheit zu sein: Offenbar kann plötzlich keiner mehr Milchprodukte vertragen. Doch ist diese Panik wirklich berechtigt oder handelt es sich nur um ein fiktives Leiden?

Ist Laktoseintoleranz eine erfundene Krankheit? © iStock-ChesiireCat Ist Laktoseintoleranz eine erfundene Krankheit?

In Deutschland müssen etwa zehn Prozent der Bevölkerung beim Verzehr von Milchprodukten mit Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall rechnen. Menschen, die keinen Milchzucker verarbeiten können, leiden unter einer Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die Industrie hat darauf reagiert und mittlerweile laktosefreien Joghurt, Käse und Co. entwickelt. 

Gesundheit: Was unsere Blutgruppe über uns aussagt

  Gesundheit: Was unsere Blutgruppe über uns aussagt Wissen Sie, ob Sie Blutgruppe 0, A, B oder AB besitzen? Dabei kann Sie ein hervorragendes Instrument sein, um die Gesundheit zu verbessern oder endlich mal ein paar Pfunde zu verlieren. Denn der amerikanische Naturheilmediziner Dr. Peter J. D’Adamo hat einen Zusammenhang zwischen Blutgruppe, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten entdeckt – und entsprechende Empfehlungen gegeben. Blutgruppe 0Sie sind stark und sehr durchsetzungskräftig – und besitzen daher auch ein entsprechend starkes Immunsystem und eine stabile Verdauung. Für diese Blutgruppe empfiehlt sich eine Ernährung mit viel Eiweiß, Fett und tierischen Proteinen.

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Das war's


Der Grund für die Milchzuckerunverträglichkeit ist ein Mangel an Laktase. Das ist ein Enzym, das im Darm die Laktose in Zuckerbausteine spaltet. Bei einer Intoleranz produziert der Dünndarm entweder zu wenig oder gar keine Laktase. Somit kann er den Milchzucker nicht mehr spalten. Der Stoff wird dadurch im Dünndarm nicht aufgenommen und wandert direkt in den Dickdarm, wo Bakterien ihn als Nahrung verwenden. Die Bakterien scheiden die Bestandteile, die sie nicht aufnehmen können, als Abfallprodukte wieder aus. Das verursacht dann die unangenehmen Bauchschmerzen.


Ist Laktose-Toleranz die Ausnahme?

Mehr als zwei Drittel der Weltbevölkerung haben eine Laktoseintoleranz. Europäer und Nordamerikaner gehören zu den wenigen, die Milchprodukte zu sich nehmen können. In Europa ist dies auf die Jungsteinzeit zurückzuführen. Damals begannen unsere Vorfahren zunehmend Molkereierzeugnisse zu essen. Je mehr davon verzehrt wurden, desto geringer ist die heutige Unverträglichkeit. Das liegt daran, dass sich bei vielen Menschen über die Zeit das Erbgut veränderte und eine genetische Mutation stattfand, die das sorgenlose Trinken von Milch erlaubte. Somit ist die Intoleranz keine Krankheit. 

Übrigens bilden alle Babys während der Stillzeit Laktase, um die Muttermilch als Energiequelle für eine optimale Entwicklung zu nutzen. Nach dem Abstillen verlieren die meisten Kinder die Fähigkeit das Enzym herzustellen und werden laktoseintolerant.

Was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit aussagen .
Schlummert im Körper eine Krankheit, kann sich das auf die Beschaffenheit Ihrer Fingernägel auswirken. Was es bedeutet, wenn Sie zum Beispiel brüchige, gelbe oder gar schwarze Nägel haben, lesen Sie hier Ein gesunder Fingernagel zeichnet sich dadurch aus, dass er kräftig und nicht verfärbt ist, ein weißes Nagelende hat, keine Dellen oder Rillen aufweist und mit einem schönen Halbmond beginnt. Aber was, wenn der Nagel auf einmal brüchig wird oder sich ins Gelbe verfärbt? Das kann es bedeuten, wenn Ihr Nagel folgende Merkmale aufweist: Dünne, durchscheinende Nägel Ihre Nägel sind sehr dünn? Das könnte darauf hindeuten, dass Sie unter Blutarmut oder Eisenmangel leiden. Lassen Sie sich beim Arzt untersuchen und beraten. Gelbliche Nägel Lackieren Sie sich oft die Fingernägel und benutzen keinen Unterlack? Dann kann es ganz sein, dass Ihre Nägel gelb verfärbt sind. Das sieht zwar nicht schön aus, ist aber nicht gefährlich. Gelbe Nägel können aber auch auf Probleme mit den Nieren oder dem Magen-Darm-Trakt hinweisen. Rillen in Nägeln Sie haben tiefe, längliche Furchen in Ihren Nägeln? Dann schlummert in Ihrem Körper vielleicht eine Entzündung. Was Ihre Augenfarbe über Ihre Gesundheit verrät, lesen Sie hier. Viele weiße Punkte Die kleinen weißen Punkte auf Fingernägeln können durch einen Mangel an Zink-, Kupfer oder Jod entstehen. Brüchige gelbe oder gar schwarze Nägel Verfärben sich die Nägel gelb, braun oder schwarz, kann das auf eine Pilzinfektion hinweisen.

Source: http://de.pressfrom.com/lifestyle/gesundheit/-38576-ist-laktoseintoleranz-eine-erfundene-krankheit/

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