Gesundheit Storchenschnabel, Zimt und Cistustee - natürliche Anti-Grippemittel

14:26  11 januar  2018
14:26  11 januar  2018 Quelle:   KURIER

Mit Zimtschnecken gegen den Winterblues

  Mit Zimtschnecken gegen den Winterblues Dieser süße Duft, der beim Backen aus dem Ofen steigt. Gefolgt vom ersten Bissen in die dampfende Zimtschnecke, die immer ein bißchen nach Kindheit schmeckt. Dieser süße Duft, der beim Backen aus dem Ofen steigt. Gefolgt vom ersten Bissen in die dampfende Zimtschnecke, die immer ein bißchen nach Kindheit schmeckt.

Wissenschaftliche Daten zu den Themen. - Zellschutz. - Anti -Ageing. - Signalwege.

Noch kein Login? Hier gehts zur Anmeldung. Beweglich trotz Pfunden: « Natürlich glotzen alle».

.: Storchenschnabel, Zimt und Cistustee - natürliche Anti-Grippemittel © /Peskymonkey/istockphoto.com Storchenschnabel, Zimt und Cistustee - natürliche Anti-Grippemittel

Die Influenza ist da! Welche Pflanzen oder Gewürze aus Sicht der Traditionellen Europäischen Medizin helfen, um der Grippe vorzubeugen.

Wenn das Wetter nasskalt ist und rundherum immer mehr Menschen an Grippe erkranken, dann fragen sich viele, wie sie einer Ansteckung vorbeugen können. Zunächst helfen ganz simple Maßnahmen, wie etwa der Verzicht auf Händeschütteln und regelmäßiges Händewaschen mit warmem Wasser und Seife. Auch tägliche Nasenduschen mit Salzwasser oder salzhaltigen Nasensprays sind vorbeugend zu empfehlen. Wichtig ist es, die Schleimhäute möglichst feucht zu halten, je trockener sie sind, desto leichter können Viren andocken. Ausreichend Schlaf ist jetzt besonders wichtig, wegen seiner Wirkung auf das Immunsystem.

Was Zimt alles kann

  Was Zimt alles kann Ob Zimtstangen als Tischdekoration für das große Familienessen oder süß-duftende Plätzchen in der Adventszeit: Nichts läutet Weihnachten besser ein als der unverkennbare Geruch von Zimt. Ob Zimtstangen als Tischdekoration für das große Familienessen oder süß-duftende Plätzchen in der Adventszeit: Nichts läutet Weihnachten besser ein als der unverkennbare Geruch von Zimt.

Vielen Dank! Ja natürlich immer wieder Bonifacio

Kein aktiver Online-Shop. Alsidiabet Zimt -catechine F.diab.typii 1xtaegl. Kapseln 30 Stück.

Darüber hinaus hat die Pflanzenheilkunde einiges zu bieten, als Pendant zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist zuletzt die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) wieder in Mode gekommen, mit Schwerpunkt auf europäische Pflanzen. Was in Grippezeiten hilft, erläutert die Pharmazeutin Angelika Prentner, die die Apotheke „Zur Gnadenmutter“ in Mariazell leitet und Gründerin der 1. Heilpflanzenakademie der TEM ist.

Grippepulver nach Hildegard von Bingen

Aus der Hildegard-Medizin, nach Hildegard von Bingen, empfiehlt sich etwa das sogenannte Grippepulver. Es enthält Ruprechtskraut, Betram sowie Muskatnuss und ist als fertige Mischung in Apotheken erhältlich. „Vorbeugend wird täglich eine Messerspitze davon in Tee eingerührt und getrunken. Es ist auch für Kinder geeignet“, sagt Prentner. Man kann es außerdem ins Essen, über Salate oder in Suppen streuen. Das Pulver kommt nicht nur bei ersten typischen Anzeichen wie Niesen, Schnupfen zum Einsatz, sondern auch zur Behandlung typischer Grippesymptome. „Aber dann sollte man es öfter einnehmen“, so Prentner. Man kann es bei Schnupfen auch „schnuppern“, aber nicht schnupfen.

Winterliche Marmeladen

  Winterliche Marmeladen .

Digitale Bibliothek Dresden. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Musik, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen.

Onleihe München. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusik, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen.

Desinfektion mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle, von der Fichte, Tanne, Zirbe, Latsche, Lärche oder Thymian helfen, die Raumluft zu desinfizieren und wirken wohltuend auf die Atemwege. Nicht nur, laut Prentner könne man einige Tropfen davon ins Wasser geben, um damit Oberflächen oder Böden aufzuwaschen: „So hat man früher die Krankenstuben desinfiziert.“ Wer bereits hustet, dem sei aus Sicht der Traditionellen Europäischen Medizin Tannenwipfelsaft oder Spitzwegerich ans Herz gelegt.

Sternanis als Virostatikum

Aus Sicht der TEM wirken alle wärmenden Gewürze immunstärkend. Manche davon kennt man von der Advent- und Weihnachtszeit: zum Beispiel den Sternanis oder Zimt. „Beide unterstützen die Abwehrkraft und das Immunsystem bei der Arbeit.“ Man sollte also in Grippezeiten viel damit kochen oder, so Prentner, die Gewürze und Küchenkräuter in Honig oder Tee einrühren. Speziell Sternanis wirkt antiviral, „es ist das stärkste Virostatikum, das wir haben, darauf basiert das Grippemittel Tamiflu“, sagt die TEM-Expertin. Es wirkt antibakteriell, gegen Entzündungen und löst Schleim. Sternanis gibt es auch als Tee und in Pulverform. Storchenschnabel, auch Ruprechtskraut, ist das stärkste heimische Virostatikum.

Körperfett: Wie Zimt den Stoffwechsel anregt

  Körperfett: Wie Zimt den Stoffwechsel anregt Pünktlich zum Start der Adventzeit haben US-Forscher eine neue Studie zu Zimt und den stoffwechselanregenden Effekten des weihnachtlichen Gewürzpulvers veröffentlicht. Ob als Kekszutat, im Punsch oder auf dem Kakaoschaum: Zimt hat vor Weihnachten Hochsaison. Wissenschaftler der University of Michigan haben nun herausgefunden, dass das Gewürz aus der getrockneten Rinde von Zimtbäumen gut für die Figur sein könnte. Verantwortlich für den "Fettkiller-Effekt": Zimtaldehyd. Die Forscher behandelten Fettzellen von Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und mit unterschiedlichem Body-Mass-Index mit dem Öl, das dem Zimtpulver sein Aroma verleiht.

Stadtbibiothek Ludwigsburg. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Musik, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen.

Stadtbibliothek Hannover. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusik, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen.

Natürliches Aspirin

Hat einen die echte Grippe, Influenza, dann doch einmal erwischt, raten Hildegard-Mediziner außerdem zu Wein aus Meisterwurz, einer im Alpenraum weit verbreitet Heilpflanze. Dazu sollte man ein halbes Glas Wein über die zerstoßene Wurzel gießen, über Nacht ziehen lassen. Morgens wird die Mischung getrunken. Das am besten drei bis fünf Tage lang, bis man sich wieder wohl fühlt. Wichtig ist, dass der Meisterwurzwein immer frisch angesetzt wird. Darüberhinaus haben sich Linden- oder Holunderblüten bewährt, sie wirken als Tee auch fiebersenkend. „Hagebutte oder Sanddorn enthalten viel Vitamin C“, so Prentner. Und es gibt auch ein „natürliches Aspirin“ in der TEM, nämlich die Weidenrinde und das Mädesüß.

Trendpflanze Zistroste

Zuletzt kam die Zistrose, Cistus incanus, als angeblich antivirales Mittel in Mode. Die griechische Bergrose (von der es sehr viele Untersorten gibt) war schon in der Antike bekannt und wurde als Tee gegen Halsschmerzen getrunken. Heute gibt es sie auch in Form von Pastillen. Cistus ist reich an Polyphenolen, daher wird der Pflanze eine antioxidative Wirkung nachgesagt und sie enthält antivirale Wirkstoffe. So haben deutsche Lebensmittelforscher untersucht, dass dessen Wirkung etwa jene die von frisch gepresstem Zitronensaft übertrifft. Laut einer Studie am Helmholtz Zentrum im München konnten Extrakte der Zistrose HIV-, Ebola- und Marburg-Viren inaktivieren – zumindest in Laborexperimenten. Idealerweise trinkt man Cistus als Tee, indem man ein Teeläufel Kraut mit einem Viertel kochendem Wasser übergießt, zehn Minuten ziehen lässt. Oder aber macht einen Absud, um damit zu gurgeln.

Detoxwasser mit Apfel und Zimt: Abnehmen und Entgiften mit dem Wunderwasser

  Detoxwasser mit Apfel und Zimt: Abnehmen und Entgiften mit dem Wunderwasser Dieses leckere Getränk kannst du heiß oder kalt genießen. Es wärmt oder erfrischt, wirkt als Heil- und Detoxwasser und hilft beim Abnehmen. Her mit dem Rezept! Ein Detoxwasser als Wundermittel? Das klingt perfekt, denn Glühwein und Marzipan, Weihnachtsfeiern und Familienfeste waren eine Herausforderung für die Figur und für die Gesundheit. Unser Vorschlag, um wieder in Form zu kommen: ein köstliches Getränk, das du heiß oder kalt genießen kannst, das entgiftet und beim Abnehmen hilft. Dank Zimt hat es sogar eine würzige Note.

Stadtbibiothek Ludwigsburg. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Musik, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen.

eBibliothek Rems-Murr. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen.

Hildegard von Bingen rät übrigens, bei einem Infekt zu fasten, dabei aber viel zu trinken. Erst nach einigen Tagen wird Hühnersuppe empfohlen.

Mehr auf MSN

Als Nächstes anschauen
  • Die Korrektur dieses Lehrers zeigt, dass Sexismus an den Schulen noch immer ein aktuelles Thema ist

    Die Korrektur dieses Lehrers zeigt, dass Sexismus an den Schulen noch immer ein aktuelles Thema ist

    2:20
  • Eine Frau geht mit 90 Jahren ihrem Lebenstraum nach

    Eine Frau geht mit 90 Jahren ihrem Lebenstraum nach

    1:27
  • Werdende Mutter wird wegen eines Photoshootings mit ihrem Verlobten gekündigt, doch sie bereut nichts

    Werdende Mutter wird wegen eines Photoshootings mit ihrem Verlobten gekündigt, doch sie bereut nichts

    2:08
  • Dieser Junge gab seiner Kindergartenfreundin ein Versprechen - Jahre später löste er es ein

    Dieser Junge gab seiner Kindergartenfreundin ein Versprechen - Jahre später löste er es ein

    1:28
  • Oma singt ihren Puppen Lieder vor - die Geschichte dahinter ist herzergreifend

    Oma singt ihren Puppen Lieder vor - die Geschichte dahinter ist herzergreifend

    1:38
  • Dieser Mann macht seiner Freundin eine Liebeserklärung und das Netz hasst ihn dafür

    Dieser Mann macht seiner Freundin eine Liebeserklärung und das Netz hasst ihn dafür

    1:55
  • Die 10 besten Diättipps für Weihnachten

    Die 10 besten Diättipps für Weihnachten

    1:50
  • Plätzchen verpacken

    Plätzchen verpacken

    0:36
  • Diese Adventsdeko kann für Babys wirklich gefährlich werden

    Diese Adventsdeko kann für Babys wirklich gefährlich werden

    1:19
  • Linzer Plätzchen

    Linzer Plätzchen

    1:23
  • Müssen sich Schwangere gegen Grippe impfen lassen

    Müssen sich Schwangere gegen Grippe impfen lassen

    1:45
  • Das sind die wohl coolsten Schneemänner aus dem Netz

    Das sind die wohl coolsten Schneemänner aus dem Netz

    1:03
  • Was rauchen während der Schwangerschaft deinem Kind antut

    Was rauchen während der Schwangerschaft deinem Kind antut

    1:32
  • Wenn das Kind erwachsen wird, der bewegende Abschiedsbrief einer Mutter

    Wenn das Kind erwachsen wird, der bewegende Abschiedsbrief einer Mutter

    2:31
  • Nachdem sie den Tod zwei mal besiegt hat wird diese junge Frau selber zum Schutzengel

    Nachdem sie den Tod zwei mal besiegt hat wird diese junge Frau selber zum Schutzengel

    2:44
  • 3 Gründe, warum Unternehmen mehr Mütter einstellen sollten

    3 Gründe, warum Unternehmen mehr Mütter einstellen sollten

    1:39
NÄCHSTES
NÄCHSTES

Wie effektiv ist Akupunktur gegen Falten? .
Wie effektiv ist Akupunktur gegen Falten?

Source: http://de.pressfrom.com/lifestyle/gesundheit/-57912-storchenschnabel-zimt-und-cistustee-naturliche-anti-grippemittel/

—   Teilen Sie Neuigkeiten in der SOC. Netzwerke
Das ist interessant!