Gesundheit Studie: Kefir hilft bei hohem Blutdruck

14:21  27 april  2018
14:21  27 april  2018 Quelle:   fitforfun.de

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Eine neue Studie zeigt: Kefir hilft auch, den Blutdruck zu senken. Kefir macht Joghurt, Quark und Co. mit seinen gesundheitlichen Wirkungen starke Konkurrenz. Wer öfter ein Glas Kefir trinkt, kann auch zu hohen Blutdruck senken.

Studie mit Kefir © iStockphoto Studie mit Kefir

Kefir ist ein wahres Wundermittel für unsere Gesundheit. Das probiotische Milchgetränk stärkt das Immunsystem und beinflusst unsere Darmflora postiv. Eine neue Studie zeigt: Kefir hilft auch, den Blutdruck zu senken.

Kefir macht Joghurt, Quark und Co. mit seinen gesundheitlichen Wirkungen starke Konkurrenz. Der probiotische Drink hält nicht nur unsere Darmflora intakt und beugt Erkrankungen vor. Wer öfter ein Glas Kefir trinkt, kann auch zu hohen Blutdruck senken. Dies zeigt eine aktuelle Studie der Auborn Universität im US-Bundesstaat Alabama und der brasilianischen Universität von Vila Velha. Die Forscher fanden heraus, dass der Konsum des Sauermilchproduktes die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn fördert - und somit den Blutdruck positiv beeinflusst.

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Bei jeder einzelnen Studie senkte CoQ10 den Blutdruck - und das vollkommen natürlich. Nebenwirkungen: keine. Nur pure Gesundheit! Email: contact-de [at] hoher - blutdruck - hilfe .de. Schließen.

Es riecht zwar unangenehm. Doch das Gas, das im Darm produziert wird, wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus – wenigstens bei Mäusen.

Studie: Kefir hilft, hohen Blutdruck zu senken

Die Wissenschaftler unterteilten die Probanden in drei Gruppen, um die Wirkung von Kefir auf den Blutdruck zu erforschen. Zwei Gruppen bestanden aus Probanden mit einem hohen Blutdruck. Die erste durfte im Untersuchungszeitraum regelmäßig Kefir trinken, die andere nicht. Die dritte Gruppe hatte einen gesunden Blutdruck und bekam ebenfalls keinen Kefir vorgesetzt.

Nach neun Wochen wurde der Druck in den Blutgefäßen gemessen. Das Ergebnis: Die Probanden, die regelmäßig Kefir tranken, konnten ihren hohen Blutdruck deutlich senken.

"Unsere Daten zeigen, dass der Konsum von Kefir eine positive Wirkung auf den Blutdruck hat, indem es die Kommunikation zwischen dem Darm und dem Gehirn unterstützt", sagt Mirian Silva-Cutini, eine der verantwortlichen Wissenschaftlerinnen von der Auburn Universität.

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hoher Blutdruck . Gallenleiden. Durchfall und Verstopfung. Je nachdem, ob Sie Kefir 12 oder 48 Stunden lang in der Milch gären lassen, wirkt dieser verstopfungslösend oder stuhlfestigend. Selbst Machen. Forum Computer Hilfe . Hausmittel.

Schwellung lindernAber Hilfe naht! Ganz wichtig ist, die Tränensäcke möglichst schnell und intensiv zu kühlen. Egal, ob mit Gurkenscheiben, speziellen Augen-Pads oder Masken, die es in der Drogerie gibt. Studie : Kefir hilft bei hohem Blutdruck .

Neues Superfood? So gesund ist Kefir

Doch nicht nur Menschen mit Buthochdruck sollten Kefir in ihren Ernährungsplan einbauen. Mit einem Glas des Milchdrinks kann jeder seiner Gesundheit etwas Gutes tun: Kefir hilft unter anderem bei chronischer Müdigkeit, Nervosität und . Auch bei Allergien, und Magengeschwüren ist das Getränk wirksam. In der Magermilch-Variante kann es sogar das Abnehmen fördern. Für Veganer gibt es inzwischen Kefir aus Kokos und anderen Pflanzen.

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Source: http://de.pressfrom.com/lifestyle/gesundheit/-66547-studie-kefir-hilft-bei-hohem-blutdruck/

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