LifeStyle: Gesundheit

Kurzhanteln: Die 8 besten Übungen fürs Brusttraining mit Kurzhanteln

Montag  11:20,   15 januar 2018
FIT FOR FUN

Von nichts kommt nichts: Fitness-Star Jan Körber zeigt dir, wie du deine Brustmuskulatur auf Vordermann bringst! Dazu die neuen stylischen Hanteln … Die neuen, stylischen Kurzhanteln Klassisches Gusseisen war gestern! Holz, Stahl und sogar Stein[...]

5 Planking-Variationen, bei denen Sie schnelle Erfolge sehen

Montag  09:45,   15 januar 2018
MSN

Sind Ihnen normale Planks zu langweilig? Diese Variationen bringen Abwechslung in Ihre Sportroutine. Planking trainiert viele Muskeln im Körper – ganz besonders sogar die Bauchmuskulatur.  Planking trainiert viele Muskeln im Körper [...]

Superfood: Geheimtipp zum Abnehmen: Darum ist Avocado-Öl noch besser als Kokos-Öl

Sonntag  09:55,   14 januar 2018
BUNTE.de

Avocado-Öl hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern zaubert dir außerdem noch wunderschöne Haut. Auf Avocado können wir schon lange nicht mehr verzichten. Ob im Salat, auf Toast oder auch zu Süßspeisen. Doch das grüne Superfood kann noch mehr![...]

Mit Superfood aus der Natur dem Winter trotzen

Freitag  17:41,   12 januar 2018
MSN

<p>Draußen schneidende Kälte, drinnen trockene Heizungsluft. Die Sonne lässt sich kaum blicken. Dafür haben Krankheitserreger Hochkonjunktur. Wer sich in der kalten Jahreszeit schlaff und abgeschlagen fühlt, an trockener Haut leidet und auch[...]

5 Tipps, um sich im Büro gesund zu bleiben

Freitag  17:20,   12 januar 2018
Heimgourmet

Das Mittagessen wird in der Regel schon eine Stunde vorher freudig erwartet und wenn es dann endlich so weit ist, steht der Hunger uns auch schon bis zum Hals. Die Mittagspause ist ein wichtiger Moment im Alltag, indem man wieder neue Kraft und[...]

Diese gesunden Lebensmittel fördern die Fettverbrennung

Freitag  16:55,   12 januar 2018
MSN

Wenn Sie diese 7 Lebensmittel regelmäßig zu sich nehmen, können Sie nicht nur Ihre Gesundheit steigern, sondern auch Fett verbrennen.Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig zu sich nehmen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern[...]

Lästige Bläschen: Das hilft gegen Pickel auf der Zunge

Freitag  16:35,   12 januar 2018
BUNTE.de

Pickel auf der Zunge können sehr schmerzhaft sein. Wie die unangenehmen Bläschen auf der Zunge entstehen und was du dagegen tun kannst! Es hilft ja nichts, sogar auf der Zunge können unangenehme Pickel entstehen, die meistens an der Zungenspitze[...]

Cortisol: Deshalb ist das Stresshormon der größte Feind beim Abnehmen

Freitag  16:35,   12 januar 2018
jolie

Das Stresshormon Cortisol ist der größte Feind beim[...]

Abnehmen mit der Blutgruppendiät – funktioniert das?

Freitag  16:35,   12 januar 2018
jolie

Totaler Humbug oder genialer Abnehm-Trick?Die Blutgruppendiät ist eine Diät aus den USA, die aufgrund der Blutgruppe einer Person einen möglichst verträglichen Ernährungsplan vorschlägt. Speisen werden dabei – je nach Blutgruppe – in die Kategorien[...]

Die gesündesten Food-Trends fürs neue Jahr

Freitag  10:21,   12 januar 2018
Gräfe und Unzer

Bereit für einen gesunden Lifestyle? Für einen, der frei ist von Zusatz- und Konservierungsstoffen und voll mit Nährstoffen, die dafür sorgen, dass unser Körper richtig funktioniert, dass wir fit, schlank, gesund und glücklich sind? Die Besitzerin[...]

Diese Sportart solltest du 2018 ausprobieren (laut Sternzeichen)

Freitag  10:18,   12 januar 2018
MSN

Neues Jahr – neues Ich. Gute Vorsätze beinhalten nicht selten mehr Sport. Wenn das aber auch in diesem Jahr wider Erwarten bisher noch nicht geklappt hat, liegt das vielleicht daran, dass du einfach noch nicht die richtige Sportart für dich gefunden [...]

Die besten Low-Carb-Süßigkeiten

Freitag  00:37,   12 januar 2018
MSN

Sie würden gerne ein paar Kilo abnehmen? Den Anfang machen Sie bereits mit den richtigen Süßigkeiten. Wir verraten Ihnen 6 Naschereien mit wenig Kohlenhydraten.&nbsp;Wer ein paar Kilo verlieren möchte, um dem Wunschgewicht ein Stücken näher zu[...]

Faszien-Training: Das beste Workout gegen Cellulite

Freitag  00:37,   12 januar 2018
MSN

Faszientraining hilft den Körper in Form zu bringen und das Bindegewebe zu stärken.&nbsp;Was haben Fußball-Weltmeister Bastian Schweinsteiger und Hollywood-Star Gwyneth Paltrow gemeinsam? Sie trainieren ihre[...]

Erschreckend: Schmerzmittel Paracetamol könnte Fruchtbarkeit gefährden

Donnerstag  19:15,   11 januar 2018
Miss.at

Einer neuen Studie zufolge bringt das Schmerzmittel Paracetamol einige unschöne Nebenwirkungen mit sich.Das Schmerzmittel Paracetamol ist zwar rezeptfrei in der Apotheke erhältlich, aber deswegen nicht ungefährlich. Denn das Medikament löst bei[...]

Mit diesen Lebensmitteln kriegen Sie Ihr Bauchfett weg

Donnerstag  17:27,   11 januar 2018
MSN

Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung – und zwar gezielt am Bauch!&nbsp;Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung – und zwar gezielt am Bauch! [...]