LifeStyle: Gesundheit

Mit diesen Lebensmitteln kriegen Sie Ihr Bauchfett weg

Donnerstag  17:27,   11 januar 2018
MSN

Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung – und zwar gezielt am Bauch! Diese Lebensmittel helfen laut Forschungsergebnissen bei der Fettverbrennung – und zwar gezielt am Bauch! [...]

Virus-Alarm aus Großbritannien: Kommt jetzt eine schlimme Grippewelle nach Deutschland?

Donnerstag  15:33,   11 januar 2018
BUNTE.de

In Großbritannien ist der gefährliche Grippe-Erreger H3N2 auf dem Vormarsch. Droht auch Deutschland nun ebenfalls eine Grippewelle? Schlechte Nachrichten aus Großbritannien: Dort sind bereits über 50.000 geplante Operationen in Krankenhäusern[...]

Storchenschnabel, Zimt und Cistustee - natürliche Anti-Grippemittel

Donnerstag  14:26,   11 januar 2018
KURIER

Die Influenza ist da! Welche Pflanzen oder Gewürze aus Sicht der Traditionellen Europäischen Medizin helfen, um der Grippe vorzubeugen. Wenn das Wetter nasskalt ist und rundherum immer mehr Menschen an Grippe erkranken, dann fragen sich[...]

Gewicht verlieren: Mit diesem Trick kannst du deinen Stoffwechsel ankurbeln und endlich abnehmen

Donnerstag  14:25,   11 januar 2018
BUNTE.de

Wer abnehmen möchte, schlägt sich meistens mit Diäten, Sport und Co. durch. Doch bei manchen wollen die Pfunde einfach nicht purzeln. Dies kann oft an einem schlechten Stoffwechsel liegen. Doch wie schafft man es, den Stoffwechsel wieder in Schwung[...]

Warum Äpfel die idealen Fitmacher sind

Donnerstag  14:25,   11 januar 2018
Welt der Wunder

Äpfel sind das liebste Obst der Deutschen: 17 Kilogramm der gesunden Frucht isst jeder von uns pro Jahr. Schon Adam wurde der verführerische Apfel zum Verhängnis. Und von ihrer Popularität hat diese sündhaft knackige Frucht über die[...]

Konditionen: Das müssen Sie wissen, wenn Sie einen Vertrag im Fitnessstudio abschließen

Donnerstag  14:25,   11 januar 2018
Berliner Zeitung

Besser kurze oder lange Laufzeiten? Und auf welche Punkte im Vertrag muss ich achten?Auf welche Punkte im Vertrag sollte ich besonders[...]

Intermittierendes Fasten

Donnerstag  10:21,   11 januar 2018
jolie

So funktioniert Abnehmen mit Intervallfasten!Intermittierendes Fasten, auch Intervallfasten genannt, ist gerade unter Sportlern eine beliebte Methode, um ein paar Pfunde abzunehmen oder geschicktes Gewichtsmanagement zu betreiben. Mit klassischen[...]

Schluss mit Völlegefühl: Aus diesen 5 Gründen isst du zuviel - und so kannst du es endlich ändern!

Donnerstag  08:20,   11 januar 2018
BUNTE.de

Gemütlicher Abend auf der Couch mit einem leckeren Teller Nudeln oder Pizza in der Hand – jeder kennt diese Situation. Doch gerade das Essen auf diese Art lässt uns oft zu viel essen. Mehr als du nötig hast. Das Völlegefühl nach einer leckeren[...]

Schlaf hat eine ganz andere Funktion, als bisher angenommen, sagen Wissenschaftler

Donnerstag  08:20,   11 januar 2018
Business Insider Deutschland

Sicher habt ihr euch schon öfter gefragt, warum man schlafen muss. Sicher habt ihr euch schon öfter gefragt, warum man schlafen muss. Schlaf ist notwendig, um Energie zu tanken und den Körper zu erholen — so die gängige[...]

Die effektivsten Abnehm-Übungen

Mittwoch  23:05,   10 januar 2018
Men’s Health

Okay, das letzte Stück von der Gans hätte nicht sein müssen. Und ob das Tiramisu wirklich jede Mahlzeit, die sie während der Feiertage verdrückt haben, abschließen musste, sei dahin gestellt. Zeit für Sport gab es nicht. Okay, das letzte[...]

Ist mein Muttermal gefährlich? Dieser Test zeigt es

Mittwoch  16:36,   10 januar 2018
MSN

Mit dem sogenannten ABCDE-Test können Sie selbst herausfinden, ob Ihre Leberflecken oder Sommersprossen möglicherweise bösartig sind © istockphoto ABCDE-Test Manche Menschen neigen zu mehr Leberflecken und Sommersprossen als andere.[...]

Lektin: Die ungesunde Zutat in vermeintlich gesunden Lebensmitteln

Mittwoch  16:35,   10 januar 2018
jolie

Wie schädlich sind Obst und Gemüse wirklich?Dass zu viel Zucker oder Fett ungesund sind, ist allgemein bekannt. Doch viele wissen gar nicht, dass auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Getreide einen ziemlich ungesunden[...]

Mehr als nur schöne Muskeln: So trainieren die Fußball-Stars

Mittwoch  14:01,   10 januar 2018
GQ

Wie trainieren Fußball-Profis ihre Fitness? Und was machen die Stars anders als wir Normalsterbliche in der Muckibude? Florian Molzahn erklärt es uns. Denn er ist nicht nur GQ Gentleman – sondern von Beruf Fußball-Athletik-Trainer. Florian Molzahn[...]

Vergesst Kalorienzählen! Carb Counting ist die neue Methode, um abzunehmen

Mittwoch  10:40,   10 januar 2018
MSN

Mühsames Kalorienzählen war gestern, denn 2018 setzen Fitness-Gurus auf Carb-Counting – das Zählen von[...]

Gesund abnehmen: Mit diesen Superfoods wirst du ganz einfach dein Bauchfett los

Mittwoch  10:08,   10 januar 2018
BUNTE.de

Den Bauchumfang zu reduzieren ist besonders schwierig. Doch mit Hilfe von einigen Superfoods kann dir das schnell gelingen. Lästiges Bauchfett, das ganz von alleine verschwindet. Klingt zu schön um wahr zu sein? Wenn du am Bauch abnehmen möchtest,[...]