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Kochen & Genuss DONUT-BURGER: Die Kalorienbombe der Extra-Klasse

15:25  17 mai  2017
15:25  17 mai  2017 Quelle:   heimgourmet.com

Der Gesund-Burger

  Der Gesund-Burger Schluss mit den fetten Fastfood Schweine-Burgern. Wir verraten Ihnen das Rezept für eine gesündere AlternativeUnd so geht’s:Putenbrust im Stück braten, mit Pfeffer, Paprika, Curry würzen, salzen. Brötchen aufschneiden, die untere Hälfte mit Salat, Pute, Kräuterquark belegen, mit Schnittlauch bestreuen.

Wir haben versucht Deutschlands leckersten veganen Hamburger zu finden und euch. Pro Stück: 1250 kcal, 102 g Fett Zubereitung: 1 Stunde Kühlzeit: 1 Stunde. DONUT - BURGER : Die Kalorienbombe der Extra - Klasse .

DONUT - BURGER : Die Kalorienbombe der Extra - Klasse . Schnell und einfach: Spaghetti mit Erbsen, Ricotta und Zitrone. Popular News.

Zuckersüsser Burger

DONUT-BURGER: Die Kalorienbombe der Extra-Klasse © Bereitgestellt von Heimgourmet DONUT-BURGER: Die Kalorienbombe der Extra-Klasse

Ist das ein Donut? Ist das ein Burger? Eine Mischung aus Beidem um genau zu sein. Dürfen wir vorstellen: der Donut-Burger. Fast-Food wird mit ihm auf ein ganz neues Level gebracht.

Sowohl in den USA (wo auch sonst), als auch bei der britischen Fast-Food Kette Hungry Horse gibt es nun diese mehr als eigenwillige Burger-Kreation zu erhalten. Der sogenannte "Double Donut Burger" besteht aus zwei Rindfleisch-Pattys, zwei Scheiben Käse, vier Scheiben Bacon, sowie Barbecue-Soße. Das Ganze ist eingebettet in zwei mit Zuckerguss überzogenen Donuts. Puuh, da nimmt man ja schon beim Lesen Gewicht zu. Kein Wunder, denn der Burger hat beinahe 2000 Kilokalorien. Das entspricht fast der für eine durchschnittlich große Frau empfohlenen Tagesration. Bei dem Fettgehalt sieht es nicht besser aus: 53 g Fett beinhaltet der Burger (natürlich die "schlechten", gesättigten Fettsäuren). Nur um das deutlich zu machen: Eine Frau sollte am Tag nicht mehr als 20 Gramm und ein Mann nicht mehr als 30 Gramm Fett zu sich nehmen. Bei dem Salzgehalt sieht die Bilanz des Burgers nicht besser aus. Mit 8,2 Gramm übersteigt er deutlich die empfohlene Tagesdosis  von 6 Gramm. Davon abgesehen, ob ihr die Kombination aus zuckersüß und salzig mögt, solltet ihr euch also zweimal überlegen, ob ihr den Donut-Burger wirklich austesten möchtet.

10 Zeichen, dass Sie zu viel Zucker essen .
Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, kann das ein Zeichen für einen zu hohen Zuckerkonsum sein Kommen Ihnen die folgenden Punkte bekannt vor? Dann sollten Sie Ihren Zuckerkonsum überprüfen. Denn oft kann das der Grund für scheinbar harmlose Wehwehchen sein, die Sie keinesfalls ignorieren sollten. Denn zu viel Zucker kann Nerven, Organen und Venen schaden. 1. Andauernder Hunger Könnten Sie an manchen Tagen auch alle fünf Minuten zum Kühlschrank laufen? Dann sollten Sie darauf achten, nicht zu viele zuckerhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Wenn wir nämlich zu Süßes essen, verhindert der hohe Blutzucker, dass Glukose in die Zellen eindringen kann. Das sorgt dafür, dass der Körper keine Energie hat und immer wieder nach Essen schreit. 2. Ständige Müdigkeit Bei einem hohen Blutzuckerspiegel ist der Körper nicht in der Lage, Glukose richtig zu lagern und zu absorbieren. Die Energie wird nicht richtig eingesetzt und unsere Zellen erhalten nicht den Brennstoff, den sie eigentlich benötigen. Das alles sorgt dafür, dass wir ständig müde und erschöpft sind. Deswegen im Büro lieber auf gesunde Snacks wie Nüsse oder Obst zurückgreifen. 3. Häufiger Harndrang Wenn der Blutzucker zu hoch ist, können die Nieren Flüssigkeit nicht mehr richtig absorbieren. Der Körper versucht den Zuckerspiegel im Blut auszugleichen indem er es mit Wasservorräten verdünnt. Das führt zu häufigem Harndrang. Das sagt die Farbe Ihres Urins über Ihre Gesundheit aus. 4.

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