LifeStyle: Men

Mentaltraining für Einsteiger

Mittwoch  17:15,   06 juli 2016
menshealth.de

Erfolg im Wettkampf oder Training ist nicht zuletzt Kopfsache. So denken Sie sich zum Sieg. Acht Fragen zur SportpsychologieVor Wettkämpfen bin ich immer nervös. Was hilft da?Jetzt beruhigen Sie sich erst mal! Eine gewisse Nervosität ist in vielen[...]

So klettern Sie auf den Gipfel

Dienstag  14:40,   28 juni 2016
menshealth.de

Wie Sie Ihre Körperteile beim Klettern gezielt und effizient einsetzen und welche Fehler Sie vermeiden[...]

Mogelpackung Frau

Montag  13:25,   27 juni 2016
menshealth.de

Vermuten Sie dass nicht alles an Ihrer Liebsten echt ist? Dann prüfen Sie doch einfach mal nach – und zwar so KörperBrüste: Im Schnitt haben Frauen Körbchengröße A bis B. Größer ist erst mal verdächtig. Weitere Zeichen: Der Rand des Implantats[...]

Mode-Europameister: Top 10: Hier leben die stilsichersten Männer!

Dienstag  16:50,   21 juni 2016
bunte.de

Zur Fußball-Europameisterschaft gucken wir uns den Style der europäischen Männer einmal ganz genau an und küren schon jetzt den Style-Sieger! Der Online Shopping Service „Outfittery“ ließ 150 seiner Stylisten über den Kleidungsstil der 24[...]

Von wegen unfruchtbar!

Mittwoch  17:15,   15 juni 2016
menshealth.de

Austern steigern Ihre Fruchtbarkeit, heiße Bäder schaden ihr? Quatsch! Wir enttarnen sechhs Unfruchtbarkeits-Irrtümmer 1, Bestimmte Lebensmittel machen Spermien besser: Ob Sie Haifischflossen, Austern oder Hirschhoden essen: Es gibt nichts, das Sie[...]

Styling-Tipps fürs Date

Montag  12:15,   13 juni 2016
menshealth.de

Auch der zweite Eindruck beim Flirten zählt. Und damit der auch positiv ausfällt, hier ein paar Styling-Tipps bezüglich Outfit und Haarstyling Das Outfit: Shirt oder Sakko? Was Sie beim ersten Date tragen, ist natürlich eine Frage der Location.[...]

Die wichtigsten Regeln beim Kajak fahren

Freitag  12:10,   10 juni 2016
menshealth.de

Im Kajak geht es Schlag auf Schlag. Wir erklären Ihnen die effektivste Körperhaltung und den beste Griff beim Kajak[...]

19 Fakten über Männer und Eiscreme

Dienstag  13:15,   31 mai 2016
menshealth.de

Schoko oder Vanille? Mit oder ohne Sahne? Unsere Eiscreme-Men's-Facts verraten es IhnenProzent der Kerle, die beim Eis lieber auf Sahne verzichten:[...]

Fett-weg-Strategien für Sixpacker

Mittwoch  11:35,   25 mai 2016
menshealth.de

Sie träumen vom Sixpack, gehören aber zu der großen Mehrheit von Männern, denen Fett die Sicht auf die begehrte Muskelgruppe verwehrt? So klappt’sGehen Sie bei der Essensreduktion moderat vor: Extreme Reduktions-Diäten sind Tabu, ebenso jede andere[...]

Das perfekte Futter für Ihre Muskeln

Montag  14:25,   23 mai 2016
menshealth.de

Für effektiven Muskelaufbau muss die Ernährung stimmen. Um zu wachsen, brauchen Ihre Muskeln die richtigen Nährstoffe. Darauf sollten Sie achtenEmpfehlenswerte Tagesdosen Eiweiß für den Muskelaufbau:Einsteiger: 1,0 bis 1,2 Gramm Eiweiß pro Kilo[...]

Was Sie im Haushalt übernehmen sollten

Montag  14:25,   23 mai 2016
menshealth.de

Wenn daheim die Aufgaben neu verteilt werden, müssen Sie Folgendes wissen . © Men Übernehmen Sie lieber Arbeiten, die Sie mögen und können Zunächst einmal sollten Sie sich folgende Fragen stellen:1. Welche Jobs machen mir Spaß?2. Welche[...]

So bleibt die Liebe frisch

Donnerstag  14:05,   19 mai 2016
menshealth.de

Wenn in der Beziehung Leidenschaft und Gesprächsstoff schwinden, wird es Zeit zu handeln. Wir erklären wie Was können Paare tun, wenn das Sexualleben nach einer langen Beziehung immer nach dem gleichen Muster abläuft? Zunächst einmal müssen Sie den[...]

Michael Kors: Outerwear ist die Visitenkarte des Mannes

Donnerstag  09:51,   19 mai 2016
covermg

Michael Kors (56) ist nach anfänglichen Schwierigkeiten mittlerweile sehr erfolgreich mit seinen Herrenkollektionen. Der Designer ist zwar noch relativ neu im Bereich der Herrenmode, konnte mit seinen lässigen Kollektionen aber bereits viele Fans[...]

Make-up für Männer

Donnerstag  09:51,   19 mai 2016
covermg

Als Frau kann man keine Zeitschrift aufschlagen, ohne von Kosmetik- und Schminktipps überschüttet zu werden. “Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Haut regelmässig und ausgiebig pflegen; somit haben Sie eine gesunde Basis und können so weit es geht auf [...]

Wunder Punkt: das Gewicht Ihrer Liebsten

Donnerstag  09:51,   19 mai 2016
menshealth.de

Häufig geht bei einem Streit weit mehr kaputt als nur Geschirr. Ein verbaler Fehlgriff wiegt oft schwer Je länger 2 Menschen zusammen sind, desto besser kennen beide die Schwachstellen des anderen – die Gefahr, sie auszunutzen, steigt. Aber ganz[...]