Style Ganz leicht zum perfekten Glow: Die 6 besten Tipps für weiche Haut

22:20  14 februar  2018
22:20  14 februar  2018 Quelle:   GALA.de

Winterblässe? 7 Tipps für einen natürlichen Glow trotz Minusgraden

  Winterblässe? 7 Tipps für einen natürlichen Glow trotz Minusgraden Die Tage werden kürzer und vor allem kälter, und das spürt man nicht nur, sondern sieht es auch. Unsere Gesichter fühlen sich trocken an und beim Blick in den Spiegel sehen wir nur Blässe. Sommer-Glow, ade? Nicht unbedingt. Den gesunden Frischekick für den Teint bekommen wir auch im Winter hin. 

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  Ganz leicht zum perfekten Glow: Die 6 besten Tipps für weiche Haut © Getty Images

Tun Sie sich und Ihrer Haut etwas Gutes. Mit diesen 6 Tipps geben sie trockener und unebener Haut den Laufpass - für ein deutlich weicheres Hautgefühl und einen sexy Glow

Manche Frauen sehen auch ungeschminkt einfach bezaubernd aus. Sie haben es nicht nötig, sich per Make-up einen künstlichen Glow ins Gesicht zu zaubern. Sie scheinen von innen zu strahlen. Was die meisten nicht wissen: Jede Frau kann ihrem natürlichen Glow ganz einfach auf die Sprünge helfen - wir verraten sechs einfache Kniffe.

1 Wasser trinken

Wasser gibt dem Körper nicht nur Energie, sondern verbessert auch sichtbar das Hautbild - aber nur wenn der Körper wirklich ausreichend davon bekommt. Eineinhalb bis zwei Liter Wasser sollten es täglich mindestens sein. Dann wird die Haut von innen feucht gehalten, wird gestrafft, geglättet und sieht somit jünger aus. Achtung: Ohne die nötige Wasserzufuhr über einen längeren Zeitraum geht die Elastizität der Haut verloren und sie wird rau, rissig und trocken.

Welche Foundation passt zu meiner Haut?

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Sprachen lernen – leicht und effizient. 5 + 1 Tipps zum leichten Sprachen lernen. Aber auch beim Punkt „Keine Perfektion“ stimme ich voll und ganz mit Dir überein, habe selbst die Erfahrung gemacht dass das nur zu Frust führt.

2 Obst essen

Frisches Obst und Gemüse sollen ganz oben auf Ihrem Speiseplan stehen, denn sie enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralien, die für ein straffes Bindegewebe sorgen. 

Finger weg von Fertignahrung! In den meisten dieser Gerichte sind Zusatzstoffe, die den natürlichen Stoffwechsel der Haut negativ beeinflussen.

3 Haut aus der Sonne

Halten Sie Ihre Haut weitestgehend fern von jeglicher Sonneneinstrahlung, die die UV-Strahlen lassen ihre Haut schneller altern. Wenn Sie sich die natürliche Weichheit Ihrer Haut lange erhalten wollen, dann verwenden Sie täglich einen zusätzlichen Sonnenschutz in Form von Creme.

4 Zuhause trockene Luft vermeiden

Wenn die Luftfeuchtigkeit bei Ihnen zuhause zu niedrig ist, schadet das nicht nur Ihren Schleimhäuten, sondern auch Ihrer Haut. Gerade im Winter ist dies durch bullernde Heizkörper ein häufiges Problem. Aber auch hier gibt es ein paar simple Tricks, wie man die Luftfeuchtigkeit ganz schnell etwas erhöhen kann: Stellen Sie Ihre Wäsche zum Trocknen im Schlafzimmer auf. Schon haben Sie die ganze nacht eine höhere Luftfeuchtigkeit, wenn Sie schlafen. Oder: Stellen Sie mehrere, flache Schälchen mit Wasser auf die Heizkörper, wahlweise können Sie auch Verdunstungsboxen an der Heizung aufhängen

Das ist die richtige Pflege für Ihre Hände im Winter

  Das ist die richtige Pflege für Ihre Hände im Winter Kälte, Wind und mitunter auch Schnee draußen - trockene, warme Luft drinnen. Für unsere Haut bedeutet das ziemlich großen Stress. Wir verraten Ihnen, was Ihre Hände jetzt brauchen Im Herbst und Winter stehen nicht nur unsere Haare vor einer Herausforderung. Auch die Hände müssen einiges ertragen. Doch genauso wie sie mit diesen fünf Tipps den Frizz bekämpfen, können und sollten Sie auch Ihren Händen etwas Gutes tun, damit sie im Herbst zart und gesund bleiben. Kälte, Wind und mitunter auch Schnee draußen - trockene, warme Luft drinnen. Für unsere Haut bedeutet das ziemlich großen Stress.

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5 Hochwertige Nachtpflege ist ein Muss

Nachts befindet sich die Haut in ihrer Regenerationsphase und ist somit besonders aufnahmefähig. Das sollten Sie für sich nutzen. Verwöhnen Sie Ihre Haut in dieser Phase mit den besten Wirkstoffen. Dazu gehört unter anderem Retinol, das nichts Anderes ist als die reine Form von Vitamin A. Es gilt als eines der effektivsten Mittel gegen Fältchen und schlaffe Haut. Achten Sie also beim Kauf einer Nachtcreme auf diesen Inhaltsstoff.

6 Ausreichend Schlaf

Dieser Punkt kommt zwar ganz zum Schluss, ist jedoch der Wichtigste. Denn alle oben genannten Maßnahmen helfen gar nicht, wenn Ihre Haut nicht genug Zeit hat, sich zu regenerieren. Und die passiert nun mal im Schlaf. Also: Gönnen Sie sich und Ihrer Haut eine Auszeit! Achten Sie darauf, dass Sie mindestens sieben, acht Stunden Schlaf bekommen. Diese Zeit braucht es nämlich, um neue Zellen zu bilden und immer wieder frisch auszusehen. Also, ab ins Bett!

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Source: http://de.pressfrom.com/lifestyle/style/-60335-ganz-leicht-zum-perfekten-glow-die-6-besten-tipps-fur-weiche-haut/

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