Finanzen In nur 8 Schritten zu einem stärkeren Selbstbewusstsein

16:40  11 august  2017
16:40  11 august  2017 Quelle:   MSN

Kylie Jenner: So stark litt ihr Selbstbewusstsein unter ihren Lippen

  Kylie Jenner: So stark litt ihr Selbstbewusstsein unter ihren Lippen Kylie Jenner: So stark litt ihr Selbstbewusstsein unter ihren LippenDie 20-jährige Kosmetikunternehmerin hat in der ersten Folge ihrer 'E!'-Show 'Life of Kylie' verraten, dass sie ihr 'Lip Kit'-Imperium wegen ihrer eigenen Unzufriedenheit aufgebaut hat. So erklärte die brünette Schönheit, die bereits mit 17 anfing, ihre Lippen aufspritzen zu lassen laut 'People': "Seit ich 15 war, machten mich Lippenstifte süchtig, weil ich so unzufrieden mit meinen Lippen war. Ich ging also in Läden und kaufte alle Lipliner, die meiner Lippenfarbe entsprachen, damit den Leuten nicht auffiel, dass ich wirklich etwas auf den Lippen trug.

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In nur 8 Schritten zu einem stärkeren Selbstbewusstsein . Wissenschaftlich bewiesen. Wer flucht, wirkt ehrlich - Fuck yeah!

In nur 8 Schritten zu einem stärkeren Selbstbewusstsein © Bereitgestellt von GQ In nur 8 Schritten zu einem stärkeren Selbstbewusstsein

1. Ziehen Sie die Sache durch

Reisen Sie nach Australien, schreiben Sie einen Abenteuerroman oder springen Sie (inklusive Fallschirm) aus einem Flugzeug: Anstatt sich immer nur Dinge vorzunehmen, diese aber nie zu realisieren, ist nun endlich die Zeit gekommen, alle – oder zumindest einige – Träume wahr werden zu lassen. Sie werden sehen, dass das nicht nur Ihr Ego pusht, sondern Sie auch gleichzeitig viel interessanter macht. Dasselbe gilt übrigens auch für unangenehme Situation: Bringen Sie es sobald wie möglich hinter sich, Sie werden es nicht bereuen.

Allianz steigt bei britischem Versicherer ein

  Allianz steigt bei britischem Versicherer ein Die Allianz steigt bei einem britischen Versicherer ein und hat Großes vor. Dazu bezahlt Europas größter Versicherer Allianz im ersten Schritt 500 Millionen britische Pfund (556 Mio Euro) für einen Anteil von 49 Prozent an der Sparte. Bis 2019 soll er für 213 Millionen Pfund weitere 20,9 Prozent übernehmen. LV= bekommt das Recht, auch die restlichen Anteile an die Allianz zu veräußern.

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2. Move it

Beste Voraussetzungen für ein gestärktes Selbstbewusstsein: Ein fitter, leistungsstarker Body lässt Sie nicht nur attraktiver erscheinen, sondern stärkt gleichzeitig die Mentalität und Selbsteinschätzung. Finden Sie eine Sportart, die zu Ihnen passt und richtig Spaß macht! Schon nach ein paar Wochen werden Sie Ihren Körper neu entdecken, mehr über ihn erfahren und ihn bestenfalls auch lieben lernen.

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3. Haltung bitte!

Brust raus, Bauch rein und Kopf hoch! Die Art und Weise, wie Sie Ihren Körper in Szene setzen, hat nicht nur einen Einfluss auf Ihr Umfeld, sondern kann unbewusst auch den Gemütszustand sowie das Selbstwertgefühl beeinflussen. Führen Sie ein Selbstexperiment durch und versuchen Sie darauf zu achten, wie sich Ihr Körper in den verschiedensten Situationen verändert. Korrigieren Sie schlechte Haltung und bemühen Sie sich, stets eine aufrechte Position zu bewahren – vor allem, wenn Sie in Gesellschaft sind. Ihre Mitmenschen werden die Veränderung zur Kenntnis nehmen und sofort ein anderes Bild von Ihnen haben.

Sophia Wollersheim: 'Ich tu, was ich will!'

  Sophia Wollersheim: 'Ich tu, was ich will!' Sophia Wollersheim steht zu ihren Beauty-Eingriffen. Die Blondine erfährt immer wieder Shitstorms aufgrund ihrer zahlreichen Schönheitsoperationen. Ihr letzter Eingriff war dann besonders drastisch: Sie ließ sich vier Rippen entfernen, um ihre Traum-XXS-Taille zu bekommen. Die Blondine erfährt immer wieder Shitstorms aufgrund ihrer zahlreichen Schönheitsoperationen. Ihr letzter Eingriff war dann besonders drastisch: Sie ließ sich vier Rippen entfernen, um ihre Traum-XXS-Taille zu bekommen. Auf Facebook postet die 29-Jährige seitdem immer wieder Bilder, die ihre krass schmale Silhouette zeigen.

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4. Lernen Sie sich selbst kennen

Nehmen Sie sich bewusst ab und an eine Auszeit, in der Sie sich nur mit sich selbst beschäftigen. Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht, was Sie in ihrem Leben noch erreichen wollen, ob es etwas gibt, dass Sie schon seit längerer Zeit daran hindert, vollkommen glücklich zu sein und vieles mehr. Werden Sie Ihr bester Freund und seien Sie stets ehrlich zu sich selbst.

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5. Kleider machen Leute

Kleidung wirkt bekanntlich nicht nur nach außen, sondern hat auch großen Einfluss auf das eigene Verhalten sowie die Selbstwahrnehmung. Finden Sie Ihren eigenen Stil und tragen Sie ihn mit Stolz und Würde. Tipp: Kaum etwas ist schädlicher für ein starkes Selbstbewusstsein, als underdressed irgendwo aufzukreuzen. „Dress to impress“ sollte Ihr neues Lebensmotto werden! Kleiden Sie sich lieber besser ein, als es der Anlass erfordert. In einem schicken Anzug mit passender Krawatte werden Sie bestimmt eher mit Komplimenten überhäuft, als wenn Sie beispielsweise zur edlen Gartenparty in Jeans und Sneakers erscheinen.

Bitteres Karriereende für Bolt

  Bitteres Karriereende für Bolt Die glanzvolle Karriere des Usain Bolt endete mit einem großen Drama. 50 Meter vor dem Ziel des Staffel-Finals der WM in London ging der Schlussläufer der Jamaikaner verletzt zu Boden. Ausgerechnet in seinem letzten Karriere-Rennen erlebte Bolt einen der bittersten Momente seines großen Sportlerlebens. Bolt war um 21.56 Uhr britischer Zeit schon mit Rückstand auf die letzte Teilstrecke gegangen, wollte ein letztes Wunder vollbringen. Doch schon nach wenigen Schritten brüllte der 30-Jährige vor Schmerzen auf und ging offenbar am Oberschenkel verletzt zu Boden.

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6. Schauen Sie sich Ihren Freundeskreis an

Und zwar ganz genau. Was sehen Sie? Leute, die Sie unterstützen und Ihnen positive Energie schenken? Liebevolle Menschen, die Sie verstehen, genauso akzeptieren wie Sie sind und Ihnen Mut machen? Glückwunsch – Sie haben den perfekten Freundeskreis gefunden! Sollten Sie jetzt allerdings zweifeln, dann wird es höchste Zeit, bestimmt Menschen auf den Mond zu schießen. Kaum etwas beeinflusst unsere Persönlichkeit mehr, als das permanente Umfeld. Negativität und Lustlosigkeit färben genauso ab, wie Tatendrang und Lebensfreude. Achten Sie darauf, sich mit prinzipiell positiv gestimmten Menschen zu umgeben und konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die Ihnen nur das Beste wünschen und umgekehrt.

7. Spaß haben

Sei es beim Sport, bei Afterwork Drinks mit den Kollegen, bei der Date-Night mit Ihrer Liebsten oder beim Kindergeburtstag: Genießen Sie das Leben in vollen Zügen, seien Sie unternehmungslustig und nehmen Sie die Dinge auch mal auf die leichte Schulter – Sie werden es nicht bereuen. Wer positiv gestimmt und mit einem Lächeln im Gesicht durch das Leben schreitet, macht sofort einen anderen Eindruck auf sein Gegenüber und wird garantiert viel seltener anecken.

8. Fangen Sie an zu lesen

Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Die effektivste ist und bleibt jedoch, sich ein paar richtig gute Bücher zuzulegen und in diesen aufmerksam zu schmökern. Wer tagein tagaus nur vor der anspruchslosen Glotze hängt, wird sich höchstwahrscheinlich nicht sonderlich weiterbilden. Bücher – und zwar nicht nur Ratgeber, sondern auch Romane – sind eine hervorragende Möglichkeit, um sich neues Wissen anzueignen, die Kreativität sowie Lebensfreude zu steigern und einiges über sich selbst herauszufinden.

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Recep Tayyip Erdoğan : Letzte Chance für die türkische Opposition .
Wenn es Erdoğan gelingt, 2019 wiedergewählt zu werden, wird er ein Präsident mit Supervollmachten. Werden sich die Oppositionsparteien vereinen, um ihn aufzuhalten? Acht Sekunden und zwei trockene Sätze – mehr hat Ayhan Ogan, ein ehemaliges Führungsmitglied der AKP, nicht gebraucht, um eine Welle der Empörung auszulösen. "Wir errichten jetzt einen neuen Staat. Ob ihnen das gefällt oder nicht, Tayyip Erdoğan ist der Gründer und Anführer dieses neuen Staates", sagte der 50-Jährige in einer Livesendung auf CNN Türk. "Wie jetzt?", entgegnete ihm eine sichtlich verblüffte Moderatorin.

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